01.04.2021     0
 

Игротерапия, как способ остаться собой

Эксперты давно говорят о том, что мы разучились освобождать себя от негативных эмоций, что так…


Эксперты давно говорят о том, что мы разучились освобождать себя от негативных эмоций, что так или иначе сказывается на нашей психосоматике. Тем временем выход есть и имя ему — игротерапия. Психологи доказали, что при помощи данного инструмента мы можем легко «проиграть» внутри себя те или иные события и найти истинную причину наших тревог, неудач, ошибок и разочарований. Играя, мы уходим от понятия самокритика, что так же положительно сказывается на нашем настроении, эмоциях и даже ожиданиях. Массу игр предлагает нам нынешнее интернет-сообщество, один из таких порталов —  igroutka.su. Возможность раствориться в море положительных эмоций, которая, к тому же, не будет Вам стоить ни копейки.

Игра - это ничто иное как попытка пусть не надолго, но уйти от реальности

Как утверждают эксперты, нынешнее время характеризуется повышенным стрессовым фоном, и связанно это, в первую очередь, с достаточно размытыми перспективами, которые внесла в нашу жизнь пандемия.

И здесь роль игры, конечно, при разумном и правильном дозировании такого рода материала, сложно переоценить — ведь она предоставляет возможность переключить свое внимание на виртуальные объекты, что в значительной мере смягчает все стрессы связанные как с вынужденным нахождением в закрытом пространстве, так и ту передозировку общения с домочадцами, которую мы все остро ощутили в течение последнего года. А значит игротерапии есть место в нашей сегодняшней жизни.

Справка: изначальное появление формулировки «Игротерапия», равно как и метода, который получил это же название, было сопряжено с открытием того, что игра влияет на процесс развития личности. Данный вид активности начали применять как психотерапевтическое средство еще с двадцатые годы минувшего столетия. В частности, известный специалист Я. Морено использовал в своей практике игровые инсценировки-драматизации для того, что бы помочь клиентам перестроить отношение к себе и окружающему миру.


Об авторе: admin

Ваш комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Билли Айлиш выпустила новый клип, в котором ее обвивает анаконда

Билли Айлиш выпустила новый клип, в котором ее обвивает анаконда

Американская певица Билли Айлиш презентовала клип на песню Your Power, в котором она сама выступила...

Нужно ли носить маски на улице — ученые

Нужно ли носить маски на улице — ученые

Вопрос соблюдать масочный режим, находясь на открытом воздухе или нет, сегодня – один из самых спорных....

Из-за штурма Капитолия предъявили обвинение более 430 задержанным

Из-за штурма Капитолия предъявили обвинение более 430 задержанным

За незаконное вторжение в Капитолий в январе 2021 выдвинуты различные обвинения более 430 задержанным. Об этом...

Напишите мне



    Adblock
    detector