Оглавление
Гормональный сбой
Ломит поясницу, низ живота сковывает мучительная ноющая боль, которая бьет в пах при каждом шаге. Так дает о себе знать поликистоз яичников. Однако бывает, что напасть долгое время ничем себя не выдает.
При этом яичник успевает увеличиться в размере до 10-15 см.
Помимо болевого синдрома, о наличии кисты могут сообщить нерегулярные месячные, которые то приходят с сильной задержкой, то торопятся.
Другие тревожные звоночки — кровь в середине цикла, тошнота, а также запоры и частые позывы к мочеиспусканию.
Как бороться с поликистозом яичников и что является его причиной?
1. Сахара — меньше!
Гормональный дисбаланс, который приводит к росту кисты, очень часто бывает спровоцирован избытком сладкого в рационе и повышенным уровнем глюкозы в крови. Поэтому одна из первых мер по спасению от новообразований — низкоуглеводная диета. Избегайте кондитерки и мучного. Они «кормят» опухоль.
2. Спорту — да!
Исследования показывают, что уменьшение массы тела всего на 5% очень часто способствует улучшению гормонального фона и избавлению ш кисты. Хотите расправиться с жировой тканью, которая и является одним из главных виновником гормональных сбоев?
Самый эффективный способ — неинтенсивные, но продолжительные нагрузки. Ходите в быстром темпе три раза в неделю по 40 мин, занимайтесь плаванием или танцами. И веника вероятность, что от кисты не останется и следа.
3. Гормоны — под контроль!
Кисту часто провоцирует повышенный уровень мужских гормонов андрогенов. Если не удается привести их в норму диетой и спортом, врач может посадить на лекарства. Не нарушайте дозировку и курс лечения. Иначе препараты могут не помочь, а навредить!
4. Интимным воспалениям — бой!
Они часто дают старт росту кисты. Чтобы оградить себя от напасти, посещайте гинеколога не реже раза в год, даже если чувствуете себя на отлично.
Появление «пузырей» на интимных органах
Каждый месяц в одном из яичников зреет фолликул — окруженная жидкостью яйцеклетка. В норме под действием гормонов фолликул растет, затем лопается. Готовая к оплодотворению яйцеклетка выходит наружу. А оболочка фолликула постепенно исчезает.
При гормональном сбое фолликул не созревает до конца и остается целым в яичнике. В итоге в нем может скопиться множество неразорвавшихся «пузыриков».
Новообразование нередко рассасывается само собой. Но если этого не происходит. врач может назначить операцию по удалению кисты. Это помогает предотвратить воспаление, нагноение и разрыв яичника.
Поэтому, если медики советуют хирургическое вмешательство, не отказывайтесь! Тем более что запущенная киста иногда способна к перерождению в злокачественную опухоль.
Поликистоз может появиться в любом возрасте, но чаще возникает в периоды гормональной перестройки — у молодых девушек или после 45 лет. В это время ни в коем случае не пропускайте ежегодные визиты к гинекологу!
